19 марта в Лежневском центре социального обслуживания в рамках деятельности Школы здоровья для участников досуговых клубов "Беседа" и "Ветеран" была проведена квест-игра "Питание - залог красоты и долголетия". Занятие провела дипломированный психолог-нутрициолог Самарина Анастасия.
В ходе мероприятия был проведен психологический тренинг, в ходе которого пожилые люди смогли составить общую картину своего суточного рациона. Участники узнали, что правильное питание включает в себя не только продукты, это еще и время приема пищи, а также настроение, с которым человек к нему подходит.
...
Читать дальше »